Öröm

Annyi mindennek lehet örülni! Ebben a kánikulában például egy aprócska szellőnek, egy felhőnek, vagy egy kiadós viharnak.

Aki minden apróságnak örülni tud, az az igazán boldog ember.

Read more...

Napi gondolat: Önismeret

Az emberek többségének alapos önismereti kurzust kellene végeznie, első sorban azért, mert boldogtalan.
A boldogtalanság alapvető oka a legtöbb esetben az, hogy önmagával nincs kibékülve, nem leli saját értékeit.
Hogyan élhetne békében és boldogságban az az ember, aki saját magát nem becsüli semmire?
Hogyan élhetne békében és boldogságban az az ember, aki nem szereti önmagát?
Ha a magad értékeit képtelen vagy megfogalmazni, hogyan tudnád megfogalmazni az érzéseidet?
Ha az érzéseidet nem tudod megfogalmazni, hogyan szerethetnél bárkit is?
Első sorban a saját értékeiddel kellene tisztában lenned.
Ha sikerült ezeket megfogalmaznod, megtetted az első lépést afelé, hogy becsüld, tiszteld és szeresd önmagadat.
Ha már megszeretted azt az embert, aki vagy, elkezdheted kiértékelni a világot és a többi embert magad körül.
Meglepődve fogod tapasztalni, hogy már nem bosszantanak annyira mások eddig oly bosszantónak, vagy sértőnek érzett megnyilvánulásai. Azt fogod tapasztalni, hogy az eddig felmerült bántó kritikát mások iránt mosolyogva hárítod el, és elkezded megtapasztalni másokban az értékeket, akkor is, ha eddig semmibe sem vetted őket.
Ha eddig nem sikerül megszeretned önmagad, azt sem várhattad el saját magadtól, hogy meg tudd fogalmazni, mit szeretsz a másik emberben. Így pedig szereteted is tökéletlen volt. Akkor fogod tudni igazán értékelni és szeretni a körülötted élő embertársaidat, ha meg tudod fogalmazni azt is, miért tiszteled és becsülöd őket.
A szeretet alapja az a tisztelet és megbecsülés, ami miatt fel tudunk nézni a másik emberre.
Nézz magadba: tanuld meg tisztelni és becsülni, ezáltal szeretni saját magadat, és hidd el, a világ is megváltozik:
első sorban benned, másod sorban önmagad körül.

Gondolatébresztő: dr Csernus Imre - A fájdalom arcai
Ajánlom mindazoknak, akik bizonytalanok önmagukban, vagy többet szeretnének tenni önmagukért és a körülöttük élőkért.


Ízelítő dr Csernus Imre elérhető cikkeiből:
Bátraké a szerencse! (Csernusdoki Freeblog)
Mi van, ha nem merünk felnőni?
Megtartani nehéz - Vakon kötött házasságok - Párkapcsolati tévedéseinkről

Read more...

NeMo: Boldogság

NeMo: Boldogság

Láttál-e már madarat az égen?

Szél szárnyára fekszik, úgy szitál,

Ahogy az ég villan azúrkéken,

Fiókáihoz fészkébe száll.

Az égen sikló szelíd bárányfelhő

Nézd csak, magát hogy illegeti!

Bár a tó tükrét fodrozó szellő

Nyomát is hamar eltünteti.

És estére kelvén a csillagok,

Mint megannyi ékkő fénylenek,

Felejtsd el bánatod és haragod,

Angyalok nyelvén ők kérlelnek.

Barátom, ha körülnézek, látom:

Oly sok minden boldog itt körül,

Csak ülök itt melletted a padon,

És lám, a világ velem örül.

Read more...

Napi gondolat: Boldogság

A boldogságról sokan azt képzelik, extázis, tartósan emelkedett lelkiállapot. 

De valójában a boldogság egyfajta lelki béke, belső harmónia. Apró kicsi dolgok összhangja.

Legnagyobb bánatunkból is kilendíthet egy szép zene, rácsodálkozás a természetre, vagy csupán egy apró baráti figyelmesség. Máskor egy olyan ember közelsége tesz boldoggá, aki maga is összhangban él saját magával és a világgal. Mi hát a boldogság? Az a pillanat, amikor elfelejtünk minden nehézséget és gondot és egy pillanatra kilépünk földhöz ragadt világunkból.

(NeMo)

Read more...